Ενημερώνουμε τους πολίτες ότι λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν αυτές τις ημέρες θα γίνουν οι ακόλουθες αλλαγές:
– Οι λαϊκές αγορές Μαλεσίνας και Αταλάντης θα λειτουργήσουν έως τις 12.30 μ.μ.
– Για να καλυφθεί η εξαιρετικά αυξημένη κατανάλωση νερού στη Μαλεσίνα οι παροχές υδροδότησης που χρησιμοποιούνται για σκοπούς άρδευσης στις περιοχές Παλιοχωριό και Χόνι, όπου υπάρχουν κήποι και ποιμνιοστάσια, θα λειτουργούν μόνο κατά τις ώρες 08:00 – 10:00 και 20:00-21:00. Απευθύνουμε έκκληση στους κατοίκους για περιορισμό της κατανάλωσης νερού.
– Λόγω μειωμένου ωραρίου του προσωπικού καθαριότητας θα περιοριστούν τα δρομολόγια αποκομιδής απορριμμάτων.
Παρακαλούμε τους κατοίκους για τον περιορισμό της απόθεσης απορριμμάτων και κλαδεμάτων κατά τις ημέρες αυτές.
– Το ΚΑΠΗ Αταλάντης θα λειτουργήσει από τις 09:00 – 14:00 ως χώρος φιλοξενίας για την προστασία των ευάλωτων κοινωνικών ομάδων από την έκθεση σε κίνδυνο λόγω υψηλών θερμοκρασιών.
Γενικές οδηγίες προφύλαξης
− Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.
− Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
− Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.
−Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.
−Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.
−Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
− Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στον λαιμό.
−Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
− Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.
− Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν εξειδικευμένες οδηγίες
