Tο τμήμα Αθλητισμού του Δήμου Λαμιέων πραγματοποιεί το «Πρόγραμμα Άθλησης για όλους» (Π.Α.γ.Ο) που απευθύνεται στους Δημότες και εντάσσεται στο πλαίσιο των πιστοποιημένων Αθλητικών προγραμμάτων της Γ.Γ.Α.
Οι δράσεις του θα υλοποιούνται καθημερινά από Δευτέρα έως Παρασκευή σε
υποδομές του Δήμου μας από πτυχιούχους Καθηγητές Φυσικής Αγωγής , ως ακολούθως :
Α) Άσκηση Ενηλίκων
Πρόγραμμα που περιλαμβάνει Αεροβική & Σουηδική Γυμναστική , Pilates ,
Ενδυνάμωση και Φυσική Κατάσταση, AQUA AEROBIC και Θεραπευτική γυμναστική στην πισίνα.
Τα τμήματα και οι ώρες είναι τα παρακάτω:
Χαλκιοπούλειο Κλειστό Γυμναστήριο ( Φιλίας 1 Έκθεση)
Δευτέρα: 10:00-11:00
Τρίτη: 11:00-12:00/15:00-16:00
Τετάρτη: 10:00-11:00
Πέμπτη: 11:00-12:00/15:00-16:00
Παρασκευή: 10:00-11:00/11:00-12:00/15:00-16:00
- 6ο Δημοτικό Σχολείο Λαμίας (Καβάφη 30 Ν. Άμπλιανη)
Δευτέρα: 16:30-17:30
Τετάρτη: 17:30-18:30
Πέμπτη: 17:30-18:30
- 4ο Γυμνάσιο Λαμίας ( Κωστή Παλαμά – Παρδάλη Γαλανέικα)
Τρίτη: 16:30-17:30
Πέμπτη: 16:00-17:00
Παρασκευή: 16:00-17:00
- Κοινότητα Υπάτης
Δευτέρα: 16:00- 17:00
Πέμπτη: 16:00- 17:00
- Κοινότητα Μοσχοχωρίου
Τετάρτη: 11:30- 12:30
Παρασκευή: 11:30- 12:30
- Κοινότητα Μ. Βρύσης
Δευτέρα: 15:00-16:00
Πέμπτη: 15:30-16:30
- Κοινότητα Ανθήλης
Δευτέρα: 12:00-13:00
Πέμπτη: 12:00-13:00
- Δημοτικό Κολυμβητήριο Λαμίας ( Γαλανέικα)
Δευτέρα έως Παρασκευή: 09:00-14:00 (AQUA AEROBIC και Θεραπευτική
Γυμναστική)
Δευτέρα: 09:30-10:30/16:30-17:30 (Αίθουσα ενδυνάμωσης)
Τετάρτη: 09:30-10:30/16:30-17:30 (Αίθουσα ενδυνάμωσης)
Παρασκευή: 09:30-10:30/16:30-17:30 (Αίθουσα ενδυνάμωσης)
- 2ο ΚΑΠΗ
Δευτέρα: 09:00-10:00
Πέμπτη: 09:00-10:0
- 3ο ΚΑΠΗ
Τρίτη: 09:00-10:00
Τετάρτη: 09:00-10:00
- 4ο ΚΑΠΗ
Τρίτη: 10:15- 11:15
Τετάρτη: 10:15- 11:15
Β) Αθλητισμός στην Προσχολική Ηλικία ( 4-6 ετών Δημοτικοί Παιδικοί Σταθμοί)
Δευτέρα – Παρασκευή 08:00-12:00
Γ) Αθλητισμός και Παιδί (6-12 ετών)
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μύηση και εξάσκηση συγκεκριμένων αθλοπαιδιών
και βελτίωση της Φυσικής Κατάστασης μέσω αυτών.
- 14ο & 20ο Δημοτικό Σχολείο Λαμίας ( Αμφικτυόνων 42)
Δευτέρα : 17:30-18:30/18:30-19:30
Τετάρτη: 17:30-18:30/18:30-19:30
Παρασκευή: 17:30-18:30/18:30-19:30
- 1ο & 17ο Δημοτικό Σχολείο Λαμίας ( Πλατεία Αγ. Αθανασίου)
Τρίτη: 17:30-18:30/ 18:30-19:30
Πέμπτη: 17:30-18:30/ 18:30-19:30
Δ) Αθλητισμός και Ειδική Αγωγή (Ειδικά Σχολεία Λαμίας)
Δευτέρα- Παρασκευή: 09:00-13:00
Για ενημέρωση σχετικά με τα προγράμματα, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στην Αντιδημαρχία Τουριστικής Ανάπτυξης, Αθλητισμού & Νέας Γενιάς (Φλέμινγκ & Ερ. Σταυρού – Δημαρχείο).
- Τηλ.: 2231351564 (09:00-14:00) και στο 2231039050
E-mail: sports@lamia-city.gr
Η δήλωση συμμετοχής θα γίνεται ηλεκτρονικά στο sports@lamia-city.gr.
Επισημαίνεται ότι μετά τις δηλώσεις συμμετοχής μπορεί να υπάρξει
τροποποίηση του προγράμματος ανάλογα με την συμμετοχή.
Κάθε αθλούμενος είναι υποχρεωμένος με την εγγραφή του να προσκομίσει ιατρική
βεβαίωση η οποία είναι υποχρεωτική, χωρίς αυτή ο αθλούμενος δεν επιτρέπεται να συμμετέχει στα προγράμματα άθλησης. Η ιατρική βεβαίωση για τους ενήλικες πρέπει να είναι από γιατρό παθολόγο ή καρδιολόγο και για τα παιδιά από παιδίατρο ή καρδιολόγο. Οι συμμετέχοντες σε προγράμματα του κολυμβητηρίου θα πρέπει να προσκομίσουν ιατρική βεβαίωση καρδιολόγου ή παθολόγου αλλά και δερματολόγου. Στην ιατρική βεβαίωση θα πρέπει να αναγράφεται σε ποιο τμήμα θα συμμετέχει ο ασκούμενος.( πχ. Άσκηση ενηλίκων, Αθλητισμός και παιδί κ.τ.λ)
